กรดไหลย้อน โรคฮิตในวัยทำงาน

กรดไหลย้อน เป็นโรคหนึ่งที่วัยทำงานเริ่มได้ยินบ่อยมากขึ้น เกิดจากภาวะที่กรด หรือน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารที่มีความเข้มข้นสูงไหลย้อนขึ้นมา เมื่ออาหารอาหารที่เป็นกรดอยู่ในกระเพาะมากเกินไปจะมีกรดจำนวนมาก หากมีกรดไหลย้อนเข้าไปยังหลอดอาหาร จะเกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ส่งผลให้มีแสบหน้าอก เจ็บแน่นหน้าอก

กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ อาการจะคล้ายโรคกระเพาะ มีอาการเจ็บท้อง แสบร้อนในท้องส่วนบน เรอเปรี้ยว มีรสขมในปาก มีความผิดปกติของหลายๆส่วน ในระบบทางเดินอาหาร อาการจะเป็นๆหายๆ หรืออาจอาเจียน ปัจจัยที่เป็นผลของการเกิดโรค คือ รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา  สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า อาหารรสจัด  โดยลักษณะของโรคกรดไหลย้อน แบ่งเป็น 2 ระบบ ดังนี้

กรดไหลย้อนอันตราย หลังการกิน

1.อาการที่เกิดในหลอดของกิน จะมีอาการเจ็บคอ กลืนยากลำบาก เหมือนมีก้อนอยู่ในคอ จุกแน่นหน้าอก แสบลิ้น เรอเปรี้ยว รู้สึกเหมือนมีน้ำรสขมหรือรสเปรี้ยวไหลออกมาจากปาก

2.อาการนอกหลอดของกิน เสียงแหบเรื้อรัง เสียงจะแหบในเวลาตอนเช้า ไอเรื้อรัง สำลักในเวลากลางคืน หรือบางรายอาจมีอาการทางระบบหายใจ  เช่น หอบหืด เจ็บหน้าอก ถ้าเกิดมีอาการเหล่านี้อาจเกิด กรดไหลย้อนลกรามแล้ว

กรดไหลย้อน

ถ้าไม่อยากเจอโรค กรดไหลย้อน มาทำร้ายมาสร้างความทรมานให้ร่างกายนั้น ควรดูแลตนเอง ทำได้ง่ายๆ การปรับเปลี่ยนวิธีการกินอาหาร ปรับพฤติกรรมที่เป็นความเสี่ยงทุกอย่าง เพื่อชีวิตและสุขภาพของตนเอง

   ขอบคุณรูปภาพจาก : https://www.rama.mahidol.ac.th/atrama/issue005/healthy-eating