อาหารผิวที่ดีคือ คอลลาเจน

อยากผิวขาวอาหารเสริมตัวแรกเลย คือ คอลลาเจน คือพื้นฐานของความขาว เมื่อเอ่ยชื้อขึ้นมา ทั้งร้อยเคยทานมาแล้ว หรือเคยได้ยินมาอย่างแน่นอน เพราะคุณจะใส่ครีมบำรุงแพงขนาดใหน จะเห็นผลช้ากว่าการบำรุงภายในแน่นอน ทุกวันนีการดูแลผิวพรรณไม่ใช่แค่ผู้หญิง ผู้ชายก็ดูแลไม่แพ้ผู้หญิง ทุกคนล้วนอยากมีผิวออร่าและเปล่งปลัง กันทั้งสิ้น คอลลาเจนไม่ใช่แค่ช่วยบำรุงผิวเท่านั้น ยังช่วยบำรุงกระดูก ผมและเล็บอีกด้วย ก่อนที่ทุกท่านจะเลือกรับประทานต้องศึกษาก่อนเพราะปัจจุบันมีการผลิตและแข่งขันกันมากขึ้น มีหลายยี่ห้อ เรามาดูกันว่าคอลลาเจน 10 อันดับที่ดี จริงมีอะไรกันบ้าง

คอลลาเจน

10 อันดับคอลลาเจน

1.Mo’ne Hydrolyzed Collagen Tripeptide Type 2 โมเน่ ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ ไทป์ 2

2. Neocell Super Collagen + C  นีโอเซล  ซุปเปอร์คอลลาเจน พลัสซี

3.Puritan’s Pride Hydrolyzed Collagen พูริแทนซ์ ไพรด์ | ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน

4.Vitamate Collagen ไวตาเมท คอลลาเจน| ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน

5. Meiji Amino Collagen Premium เมจิ | อะมิโนคอลลาเจน พรีเมี่ยม

6.  LEMONA 2 Nano Collagen เลโมน่า | 2 นาโนคอลลาเจน

7. Shiseido The Collagen  ชิเซโด้ | เดอะ คอลลาเจน เอ็กซ์

8. Collagen Beauty Ilyang  อิลยาง | บิวตี้คอลลาเจน

9. Blackmores Marine Q10 Collagen Advance  แบล็คมอร์ | มารีน คิวเท็น คอลลาเจนแอดว้านซ์

10. DHC-Supplement Collagen  ดี.เอช.ซี. | คอลลาเจน

อย่างไรก็ตามการ การออกกำลังกาย และใช้ครีมทาผิวให้กระจ่างใสได้ และพักผ่อนให้เพียงพอ  ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลสุขภาพให้ดี จะช่วยให้เห็นผลได้ชัดขึ้น

ขอบคุณรูปภาพที่มาจาก : https://top10siam.com/