ช็อกโกแลต เวลาเครียดๆ อารมณ์ไม่ดี แล้วได้ทานช็อคโกแลตเนี่ย จะฟินมาก หายหงุดหงิดได้ทันที แต่ว่าทุกครั้งที่ทานก็จะแอบรู้สึกผิดตลอด ทั้งกลัวน้ำหนักขึ้นเอย น้ำตาลสูงเอย แต่ที่อดกังวลไม่ได้เลยน่าจะเป็น ความเชื่อที่ว่า กินช็อกโกแลต แล้วทำให้สิวขึ้นนั่นเอง เป็นความเชื่อที่ค่อนข้างน่ากลัวสำหรับผู้หญิงเลยทีเดียว มาร่วมหาคำตอบกันเลยดีกว่า

chocolate

ช็อกโกแลต ทำให้สิวขึ้นจริงหรือ

จากการทดลองหลายๆที่ ปรากฎว่า ช็อกโกแลต กับ สิว ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกันเลย ช็อกโกแลตไม่ได้เป็นสาเหตุของการเกิดสิวโดยตรงอย่างที่เข้าใจกัน สิ่งที่เกี่ยวข้องและเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้แก่ ส่วนผสมในช็อกโกแล็ตต่างหาก

  1. นม
  2. น้ำตาล

เพราะทั้งสองอย่างนี้จะไปกระตุ้นให้ผิวสร้างน้ำมันออกมามากเกินไป จนเป็นสาเหตุให้เกิดสิวนั่นเอง

 

 

ช็อคโกแลตมีประโยชน์ต่อผิวด้วยนะ

ต้องเป็น ดาร์กช็อคโกแลต เท่านั้นเพราะมีปริมาณนมและน้ำตาลน้อย และประกอบไปด้วยโกโก้ในปริมาณสูง และอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติในปริมาณที่สูงมาก ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือผิวเด็กกว่าอายุจริง ดูอ่อนกว่าวัยนั่นเอง รู้อย่างนี้แล้ววันหลังก็ไม่ต้องกลัวว่าทานช็อคโกแลตแล้วจะเป็นสิวอีกแล้วนะ แต่อย่าลืมว่าต้องเลือกทานดาร์กช็อคโกแลตเท่านั้น เพราะนอกจากจะไม่เป็นสิว ไม่อ้วน ยังช่วยให้ผิวสวยได้อีกด้วย นี่ยังไม่นับว่าทานแล้วช่วยให้อารมณ์ดีได้อีกด้วยนะ

 

ขขอบคุณข้อมูลจาก https://www.vichaiyut.com/