โรคมะเร็ง คืออะไร

โรคมะเร็ง  เกิดจากการมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และมีการเจริญเติบโตรวดเร็ว จนร่างกายควบคุมไม่ได้ เซลล์เหล่านี้ลุกลามและแพร่กระจายทั่วร่างกาย ส่งผลให้เซลล์ต่างๆ ไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ดังนั้นวันนี้ผู้เขียน จึงนำเสนอพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง โดยที่เราอาจจะไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีพฤติกรรมอะไรบ้าง ตรงกับที่คุณทำอยู่หรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็ง

พฤติกรรมที่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ โรคมะเร็ง

โรคมะเร็ง ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งที่สำคัญคือ พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม พฤติกรรมเกิดจากกรรมต่างๆที่เราทำในแต่ละวัน อาทิเช่น สูบบุรี่ ดื่มสุรา อันนี้ยิ่งไวต่อความเสี่ยงเลย ส่วนอย่างอื่นจะมีอะไรบ้างนั้น มาชมกันค่ะ

  • อาหาร ควรเลือกรับประทานอาหารที่ปลอดสารพิษ เป็นอาหารปรุงใหม่ ไม่แนะนำอาหารเวฟ
  • สุรา/บุหรี่
  • การไม่ออกกำลังกาย ซึ่งก็ทำให้ร่างกายเราไม่แข็งแรง และขาดภูมิคุ้มกันนั่นเองค่ะ
  • อ้วน เป็นที่มาของหลายๆโรคเลยทีเดียว อย่าลืมควบคุมอาหาร และทานในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ
  • โรคเบาหวาน
  • ปัจจัยเสี่ยงของสิ่งแวดล้อม

อาหาร

 

เมื่อรู้ว่าพฤติกรรมไหเสี่ยงต่อโรคร้ายนี้ อย่าลืมที่จะหลีกเลี่ยงกันนะคะ ป้องกันตั้งแต่วันที่ยังไม่เป็นดีกว่าพยามรักษาในวันที่เป็นแล้วนะคะ ค่าใช้จ่ายมันต่างกันมากค่ะ เริ่มตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณ เพื่อคุณและคนที่คุณรัก

ขอขอบคุณข้อมูลจาก https://www.siphhospital.com/